Obtenir un ebook gratuit Les secrets du rajeunissement : Exercices du guerrier zen, by Martin Faulks
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Les secrets du rajeunissement : Exercices du guerrier zen, by Martin Faulks
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Détails sur le produit
Poche: 62 pages
Editeur : Le Courrier du Livre (19 novembre 2009)
Collection : Les chemins de l'energie et de la santé
Langue : Français
ISBN-10: 2702907377
ISBN-13: 978-2702907375
Dimensions du produit:
15,5 x 0,5 x 12,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5
4 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
724.129 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
J' avais acheté ce livre sur le titre et les autres commentaires étant favorables.Première déception, le livre mesure 15 cm, tout petit format, et cependant bien des pages décrivant les exercices sont remplies à moitié seulement. On dit quand inspirer, pas quand expirer, les explications sont trop succintes pour pratiquer. C' est plus un aide mémoire qu' un guide pour pratiquer.Deuxième déception: l' auteur visiblement ne croit pas au titre de l' ouvrage, il dit page 5: "à ce qu' on dit, ces exercices sont capables de rajeunir, de guérir les maladies et meme de rendre immortel". Sans plus d' explication.Troisième déception: contrairement à d' autres ouvrages sur le chi cong des tendons, puisque l' auteur dit qu' il s' agit de ça, les exercices sont juste des contractions des diverses parties du corps en inspirant soit disant le chi, et sans aucuns mouvements.L' auteur recommande de pratiquer tous les jours 10 fois chaque exercice. J' ai du mal à croire qu' on puisse faire des choses aussi ennuyeuses quotidiennement?
Très rapide et emballage soigné.En vous remerciant.Le livre est une découverte importante qui permet de réaliser des exercices simples en complément d'un art martial ou d'une autre discipline.
Les exercices pratiqués par les guerriers ZEN sont très salutaires pour assurer la santé et une bonne longévité. Ne pas avoir les yeux bridés n'est pas un handicape,il faut agir autrement,se documenter et appliquer les conseils retenus.Que la lecture de cet ouvrage soit bénéfique pour tous.
Un petit guide intéressant qui présente une bonne synthèse des exercices de yoga de Bodhidharma
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